✿♥史達特♥✿

2013/12/14

淡水馬偕醫院居家護理 

http://www.mmh.org.tw/taitam/commnurs/main.html

上課對象：懷孕的媽媽及準爸爸或有興趣聽講者

上課內容：懷孕中期危險徵兆的認識、孕期營養、個人衛生、性生活、孕期不適處理、產前運動、餵母乳的好處、自然分娩的過程、住院生產的準備及費用的介紹、生產徵兆的認識、呼吸技巧、B型肝炎、環境照片介紹

上課時間：星期六上午9:00~11:00

上課地點：淡水院區綜合研究大樓二樓講堂

報名地點：淡水院區馬偕樓4樓婦產科門診（不接受電話報名）

報名費用：100元（一對夫妻）

到現場時

發覺懷第一胎的爸爸媽媽年紀竟和我不相上下...

首先先介紹孕期營養

最重要的是這張投影片

馬偕醫院健康諮詢專線：02-25713760

懷孕期間若有任何問題可以撥此電話會有專門人員為您解答...

懷孕中期危險徵兆的認識

呼吸技巧

環境照片介紹

餵母乳的好處

住院生產的準備及費用的介紹

2013/12/16

打從我小時候會分辨食物味道後就再也不碰牛奶

因為它的味道令我頻頻反胃嘔吐

前天上完淡水馬偕孕期講座後

護理師說：「鈣還是從食物攝取比吃合成鈣片要好。」

於是剛剛鼓起勇氣去7-11買了瓶290cc的瑞穗鮮乳

打開出口處聞到味道超臭超噁心

同事建議我說：「用吸管並放在喉嚨最深處卻不會反嘔的地方喝看看。」

真的真的...我把它喝完了...泣

雖然喝到最後還是讓我嚐到牛奶的臭味

但是為了寶寶

只能說自己好有勇氣敢喝下30多年不曾碰的牛奶...

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